annarakhmanina: (настроение)
[personal profile] annarakhmanina
Годам к 28 я смогла присвоить себе право плакать, когда плачется. Это мои эмоции, и я имею право их испытывать. Я почему-то из детства не очень помню, но оказывается мой папа до сих пор не принимает мои слезы. Он сразу пытается меня застыдить этим. Я это только сейчас увидела. И недавно ему так и сказала: "Это мои эмоции, и я имею полное право их испытывать!"

Я живу самостоятельно лет с 17, поэтому за десять лет справилась с тем, чтобы принять свое право испытывать эмоции. Я перестала винить себя и стыдить. Я вообще плачу очень легко, и до 28 лет, видимо, себя по папиному сценарию стыдила за это. А потом полегчало. И сейчас мне 38 - я плачу когда хочу и мне легко от этого, потому что мои слезы - это прекрасный экологичный для меня способ снятия избыточного психического накала. Я могу плакать от радости, могу от разочарования, от смеха, от сочувствия, от хорошей музыки... И слезы всегда помогают, очищают. Однажды я плакала просто так. Вот все было хорошо, но я вдруг почувствовала, что хочу поплакать. :-) Предупредила домашних, поплакала. Как возродилась. :-)
Папа по-прежнему не понимает мои слёзы, но теперь принимает моё право на них.
А я, как ни странно вроде бы,... стала лучше понимать папу. Почему ему сложно смотреть, как я плачу. Ему это практически невыносимо. Во-первых, из детства. Он рос в такой среде, где нюни распускать как-то было не принято. И плакали только когда уже всё становилась совсем плохо. А во-вторых... он очень хороший отец. Который, как говорят англичане "self-made-man" - сделал себя сам. Сам пробрался через кучи психологических травм и кризисов, очень рефлексирующий, очень чувствующий. И ему невыносимо видеть, как его ребенок (пусть и взрослая уже тётенька) плачет... Но я ему обьясняю, что я плачу - и мне это на благо. И он старается понять. :-)

Эта ситуация еще раз показала мне, что даже при самых хороших родителях, при самом счастливом детстве, невозможно пройти путь от ребенка до взрослого, не заполочив хотя бы парочку каких-то заморочек. То есть потсоянно париться на тему "как бы мой ребенок не получил психологическую травму" как-то вообще и глупо... :-) Конечно, надо стараться, чтобы не получил. Но не нужно из кожи вон выпрыгивать и виноватить себя... Потому что... когда он вырастет, окажется, что он-таки получил и травмы и заморочки... Самый важный навык, который мы можем передать своим детям - это навык работы с собственной психикой, привычку рефлексировать, умение слышать себя. :-)

Папа когда-то подсунул мне читать книги Владимира Леви. А сам даже переписывался с ним когда-то давно, в молодости.
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

December 2014

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324 252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 08:46 am
Powered by Dreamwidth Studios